过新年穿新衣，过新年胖三斤。一想到满桌子的美味佳肴不由的口水直往下流。零食不离口、熬夜嗨翻天，但随之而来的就是各种“节日病”了。每逢过年胖三斤，其实最遭罪的是我们的胃。

春节期间，大家进餐次数增多、进餐时间增长、进食量增大，可能还会过量饮酒，摄入大量高盐高糖高油等食物。

而这种不良的饮食习惯和进餐不规律的状态一旦持续，会导致胃肠道长期处于疲劳状态，如果不注意调节很容易引发胃肠道疾病，尤其多见于急性胃肠炎等胃肠道疾病。

急性胃肠炎

急性胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。通常因饮食不当，暴饮暴食，进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发。根据病因的不同可分为感染性和非感染性急性胃肠炎。

临床上以感染性急性胃肠炎更多见，根据病原体不同，分为细菌性、病毒性、寄生虫性等。

非感染性急性胃肠炎见于进食生冷、过热、大量酸性等刺激性强的食物，摄入有毒植物、蘑菇、外来海产品、化学毒素，服用胃肠道刺激性药物（如阿司匹林）、酗酒、海鲜过敏等引起的非感染性急性胃肠炎。

如果一不小心患上了急性胃肠炎要怎么治疗呢？

让我们听听医生是怎么说的

急性胃肠炎的治疗方式

一般治疗

注意休息，补液是急性期最主要的治疗。补液的方法、补液量以及补液速度应该根据脱水程度来确定，轻中度脱水者可予口服补液盐（ORS）以补充体液的丢失。严重脱水者需静脉补液，静脉补充5%～10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄入清淡流质或半流质饮食，以防止脱水或治疗轻微的脱水。

对症治疗

必要时可使用止吐药、解痉药：如山莨菪碱片，1日3次。止泻药：如蒙脱石散有吸附肠道毒素和保护肠黏膜的作用，已被证实在急性腹泻中能够缩短腹泻病程，降低腹泻频率，1日2～3次。

抗菌治疗

对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗生素，但应防止滥用。

对于急性胃肠炎的患者

在生活中有哪些需要注意的事项呢

急性胃肠炎患者注意事项

一般建议:

胃肠炎急性期多休息、多饮水、避免劳累、戒烟戒酒

饮食建议:

①一般不需要禁食，如有严重呕吐则需要禁食

对于急性胃肠炎患者，通过合理饮食调节使胃肠功能逐渐恢复。由于胃肠功能障碍，吸收功能下降，故饮食宜少吃多餐，建议每日6餐，进食清淡及富含水分、易消化、富含微量元素和维生素的混合食物，忌油腻、刺激性、生冷食物，不吃干豆类等易引起肠胀气的食物以及海鲜等食物；暂停牛奶及其他乳制品、果汁等，避免引起高渗性腹泻。

②病情较轻者可采用低渣半流质饮食，食物要求细软、易消化，如白米粥、蛋羹、鸡汤挂面、西红柿炒鸡蛋等，不含韭菜、芹菜、莲藕等粗纤维蔬菜。

③急性期病情较重者，可采用流质饮食，如浓米汤、面汤、鸡汤等；

流质饮食在食物选择、烹饪方法、营养价值上均有限制，只宜短期采用；腹泻停止后可逐渐恢复普通饮食。

最后可能有人会问

“急性胃肠炎会转为慢性胃肠炎吗？”

本病及时处置，预后良好一般不会转为慢性胃肠炎