新冠遇上其他呼吸道传染病,如何减少合并感染风险?
病人教育 9阅读
冬春季急性呼吸道传染病高发,加上目前全国新冠疫情正在流行,新冠、流感、细菌性肺炎等呼吸道传染病合并感染的几率大大增加,大家在重视新冠病毒疫苗接种的同时,也不能忽视其他急性呼吸道传染病的预防。
接种疫苗是预防新冠、流感、肺炎链球菌感染等急性呼吸道传染病最重要、最有效的手段。
对于流感疫苗,18岁以上人群可以和新冠疫苗同时接种,18岁以下的人群,建议流感疫苗与新冠疫苗分开接种,两种接种间隔大于14天;肺炎球菌疫苗与流感疫苗可以同时接种,但与新冠疫苗接种需至少间隔14天。
此外,还需注意这些情况:
1 对于未到接种年龄的对象(流感疫苗6月龄以上方可接种,新冠疫苗3岁以上方可接种),可通过对家庭成员和看护人员接种疫苗,形成“茧式保护”的免疫屏障。
2 肺炎球菌疫苗,婴幼儿最早6周龄就可以接种,建议尽早接种;成年人通常只需接种一剂,无需每年重复接种;推荐成年人,特别是60岁以上老年人接种。
3 流感病毒变异很快,每年的疫苗株也在针对性地变化,因此流感疫苗需要每年接种减少新冠与其他呼吸道传染病合并感染风险。
日常生活中应注意以下几点:
1 日常做好个人防护
戴口罩:“规范佩戴口罩” 是阻断病毒传播的防控手段之一,日常生活中要保持戴口罩的良好习惯。
少聚集:各种呼吸道传染病流行季节,尽量少去人群聚集场所。尤其要注意保护60岁以上老年人群、婴幼儿、具有较严重基础性疾病人群、免疫力低下人群等脆弱人群。
2 保持良好卫生习惯
勤洗手:尤其是饭前便后以及外出游玩回家后要用肥皂或洗手液和流动水洗手。勤通风:居室应经常开窗通风,保持空气流通。注意卫生:保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾/肘臂遮挡,避免用未清洁过的双手触碰口、眼、鼻。
3 保持健康生活方式
保证均衡饮食、适当运动、充足的睡眠来提高身体免疫力。
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