健康的卵子是女性怀孕的基础，一个卵子排出后约可存活48小时，若卵子排出后不能正常与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。

所以说，掌握卵子排出的时间很关键，那么怎样检测排卵期？卵子排出的瞬间到底是什么感觉？通过以下几个方法，让您的受孕率大大提高。

怎样检测排卵期呢？

1. 算

正常月经周期是21-35天。每个人的黄体期都是14天，排卵后14天左右，月经来潮。所以可以采取“15天法则”，即下次月经第一天减15天就是这个月的排卵期。

2. 看

受雌孕激素影响，排卵前1-2天，宫颈粘液稀薄、透明、拉丝状，出现这样的情况前后48小时之间就是排卵日了。

3. 验

可以使用排卵试纸来预测，通过检测促黄体生成素的峰值水平，来确定是否排卵。

4. 测

B超监测除了可以测到排卵日之外，还可以测到卵泡的具体大小，更为直观和准确。对于有不孕症的女性来说是非常有用的方法。

排卵时，身体有哪些感觉？

1.白带量增多

正常情况下白带是透明、没有颜色和气味的，在排卵期白带会明显的增多并且稀薄呈现乳白色，用卫生纸擦拭时就如同鸡蛋清一般。

2.体温上升

女性在排卵期时的体温会比正常情况下高出0.3-0.5摄氏度，这种情况虽然不是很明显，但是如果细心测量，就会发现规律。

3.小腹微微疼痛

排卵期一部分女性小腹部会有轻微的疼痛感，同时会伴有胸部胀痛。

4.性欲变化

受激素水平变化的影响，这一阶段的女性性欲高涨，对性生活的需求较平常增加，一些女性也会出现烦躁不安、心神不定的现象。

5.免疫力下降

由于排卵期激素的变化，阴道黏液变得稀薄，生殖道的固有免疫和适应性免疫应答以及免疫细胞均会发生改变，从而增加细菌、病毒感染的可能性。