2023年4月15-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”。旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极防控癌症，贯彻癌症三级预防原则，践行健康文明的生活方式，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

01-什么是癌症？

想要预防癌症，我们先来了解，什么是癌症？癌症其实是一种通俗的叫法，实际上泛指所有的恶性肿瘤，英文名为cancer（癌症）。cancer这个词的本义是“螃蟹”，大家都见过螃蟹的模样：

螃蟹有很多脚爪子，而且向周围横行伸出，活动起来横行霸道极具侵犯性的样子，用来意指“癌症”再恰当不过。

所以，癌症指的是恶性肿瘤。恶性肿瘤的生长速度非常快，如果不进行及时有效的医学手段干预，癌症就会扩散，最终导致病人死亡。癌症种类多、治疗难度大、治疗费用高昂、病人饱受疾病折磨……这些都是大家“谈癌色变”的原因。

世界卫生组织曾经提出“八大警号”作为人民考虑癌症早期征兆的参考

1. 身体某些部位出现肿块结节。肿块结节超过1cm就要引起重视，特别是短时间内迅速增大的，一定要马上去医院进行检查诊断。

2. 非外伤的持续性疼痛。应当去医院查明原因，切不可只用止痛药，掩盖病情。

3. 咳嗽久治不愈的患者，尤其是长期吸烟者，要去医院检查。

4. 不明原因的总是发烧，且持续性较长。

5. 莫名消瘦和疲乏，在没有减重的情况下，体重不明原因持续下降，或伴随厌食、乏力、疲劳等。

6. 没有外伤却出血，比如说咳血、便血、不规律阴道出血或非月经期出血等。

7. 存在持续性的消化异常，或伴随反酸烧心、上腹闷痛不适。如果进食时，吞咽食物有梗阻感，也要尽早就医。

8. 黑痣突然增大、颜色发生改变，或出现破溃出血等。如果皮肤伤口或溃疡持续不愈，就要警惕皮肤癌的可能。

总之，我们一定要对自己的身体细心关注，及时发现那些不正常的变化，尽早去医院进行检查，每年定期体检。当然，如果出现一些不适症状，也不能过度焦虑、紧张，我们的身体对情绪的变化是非常敏感的，良好、稳定、乐观的情绪更有利于我们生活。

02-如何预防癌症？

一级预防：病因预防

目的是防止癌症的发生

二级预防：“三早”预防

目的是防止疾病的早期发展，采取“三早”（早发现、早诊断、早治疗）措施，坚持定期体检，以防止或减缓疾病的发展。

三级预防：临床治疗或康复性预防

目的是防止病情恶化，防止残疾。尽早扑灭癌症、尽力恢复身体功能，促进康复，提高生活质量，延长生命周期。

03-如何科学筛查癌症？

①常规筛查—血清肿瘤标志物

②乳腺癌筛查—乳腺彩超/乳腺钼靶

③宫颈癌筛查—HPV+TCT双合诊

④肺癌筛查—胸片、胸透、胸部CT

⑤结直肠癌筛查—肛门指检、肠镜

⑥胃癌筛查—胃镜

⑦肝癌筛查—甲胎蛋白+B超

04-什么是宫颈癌？

宫颈癌是发生于宫颈部上皮组织的恶性肿瘤，高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染是导致宫颈癌的主要原因。

1 宫颈癌有哪些症状？

宫颈癌早期常常没有明显症状，随着病情进展，逐渐出现接触性出血（同房出血）、阴道不规则出血、阴道排液等症状。

2 生活中怎样预防HPV感染？

树立自我保护意识。安全性行为，正确使用避孕套，避免性传播疾病发生。提倡健康生活方式。 

3 如何宫颈癌？早查、早诊、早治

• 接种HPV疫苗

  9-45周岁女性均可接种HPV疫苗，在此年龄段越早接种保护效果越好，其中9-15周岁女性是重点人群。

• 定期宫颈癌筛查 

  25-64周岁有性生活的女性应定期接受宫颈癌筛查，并在发现癌前病变时及时治疗，可以阻断病情向宫颈癌发展。 

• 间隔多长时间做一次宫颈癌筛查？  

             25~64周岁有性生活的女性每3-5年进行一次TCT+HPV宫颈癌筛查。

专家提醒

1.HPV疫苗越小越早接种越好

2.有性生活的女性定期进行宫颈癌筛查

3.进行安全性行为，免过早性生活、坚持正确使用避孕套

4.注意个人卫生

5.避免吸烟(包括被动吸烟)远离毒品;

6.保持积极的心态

7.拒绝"迷信、偏方”选择正规医院，寻求医生的帮助