细说产后恶露→

         产后子宫腔里残存的子宫蜕膜、胎盘剥离创面的血液、宫颈黏液、坏死组织等从阴道排出而形成，可分为血性恶露、浆液性恶露、白色恶露。

          如何观察恶露是否正常？

            恶露的量、色和气味的变化与子宫的恢复情况有关。恶露有血腥味，但无臭味，持续4-6周，总量为250-500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不净，要仔细观察恶露是否正常。

          恶露变化的三个阶段：

         ①血性恶露：含大量血液，色鲜红，量多，有时有小血块。血性恶露一般持续3天，出血逐渐减少。

         ②浆液恶露：含少量血液、较多坏死蜕膜、黏液和细菌，色淡红，持续10天左右。

         ③ 白色恶露：含有大量白细胞、坏死蜕膜、细菌等，色白、粘稠，一般持续3周。

          如何预防产后恶露不尽？

        ①、加强孕期保健，增强体质。产后早开奶、早下地活动。注意个人卫生，适当增加营养。

        ②分娩后保证充足的休息时间，避免过度劳累。

        ③建议母乳喂养，新生儿的吸吮会促进子宫收缩以及恶露的排出。

        ④、每天观察恶露的颜色、气味和量，注意体温的变化及腹部症状，发现异常情况，及时医院就诊。

        ⑤产褥期内不宜性生活，日常要注意做好个人卫生。