关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。

【健康处方】

1、避免诱发关节炎发病的环境因素，如潮湿的环境、紫外线、某些化学物质的接触等。

2、合理饮食，保持良好的生活方式，减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，戒烟。

3、适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力，保持乐观、稳定的心态。