3月3日是我国第二十四个全国爱耳日，也是世界爱耳日。今年爱耳日的主题是：科学爱耳护耳，主动实现健康。耳朵，是我们重要的感知器官，是我们认识外界的一扇窗，它让我们能够感受山水之声，管弦之韵，爱人之语，体味世间美好。但,你知道吗？全球目前约有4.66亿人达到了致残听力损失，有专家预测，至2050年，这一数字预计将攀升至9亿！每2个年轻人中，就有一人因不安全的聆听方式而面临听力损失的风险。那么，我们应当怎样保护自己的听力呢？

 

 

远离噪音，预防噪声性听力损伤

 

相信大家在日常生活工作中，常常会遇到各种噪音，当身处嘈杂的环境时，我们可以佩戴耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材，正确认识到噪声对人体的伤害，在日常生活中也应当尽可能减少噪声的产生，以免对他人产生困扰。

 

 

 

避免随意服用耳毒性药物

 

许多药物都具有耳毒性，如庆大霉素、卡那霉素等，它们会损害耳蜗结构中起到将声波转化为电信号的毛细胞，从而损害听力。因此，我们应当遵医嘱用药，避免随意服用此类药物。

 

 

 

定期进行听力检测

 

听力损失往往是个缓慢的过程，正因如此，我们应当定期进行听力检测，如有异常，便可早发现、早治疗。正常来说，日常生活中没有发现听觉异常的中、青年人不用进行定期检测，但对于年龄大于50周岁的人群，应当每年至少进行一次听力检查，对于长期暴露于高强度噪声的人群，建议每半年进行一次听力检查。

 

 

关注老年群体的听力减退

 

老年性耳聋在起始阶段症状较轻，且常为高频听力减弱，人们往往毫无察觉，随着年龄增加，退化加剧，才逐渐意识到患有耳聋的疾病。现如今许多老年人都与儿女异地而居，常常因为担心影响到子女的生活，不愿诉说自身异常健康状况，所以家庭和社会都应当更加关注老年性耳聋的患者，树立其防聋治聋的信心，正确认识老年性耳聋，积极干预，及早就医，及早康复，及早聆听。

 

 

福建医科大学附属协和医院耳鼻咽喉科将在3月3日和3月5日举行爱耳日系列活动，为广大群众普及耳科疾病防治知识，帮助大家树立健康用耳观念。科学爱耳护耳，实现主动健康，做自己耳健康的第一责任人！

 

协和爱耳日系列活动

时间  地点

1.福建医科大学附属协和医院于山院区1号楼广场  

2023年3月3日上午 9:00-11:00

地址：福州市鼓楼区新权路29号（地铁1号线、2号线至南门兜下车，公交车至协和医院站、于山站或道山路口站下车）

2.台江区苍霞新城社区民生综合服务中心

2023年3月3日下午15:00-16:30

地址：福州市台江区南园路19号嘉和苑

3.福州市社会福利中心  福州市国德老年康养中心

2023年3月5日上午 9:00-11:00

地址：福州市仓山区建新镇金塘路2号

活动  内容

1.义诊咨询：包括中耳炎、耳鸣耳闷、听力筛查、人工耳蜗植入、眩晕等相关内容一站式咨询。

2.科普讲座：每个活动期间将进行两场科普讲座，让您更加了解您的耳朵，进一步爱护您的听力。

3.听力检查：3月3日上午及3月5日上午将各免费听力检查20例。

4.基因检测：免费聋病基因检测50例（活动时间：2023年3～6月），先到先得。