不小心成了“糖妈妈”别慌，长治市妇幼为您保驾护航

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不小心成了“糖妈妈”别慌，长治市妇幼为您保驾护航






不小心成了“糖妈妈”别慌，长治市妇幼为您保驾护航




生儿育女是一个家庭皆大欢喜的事，在传统观念尤其是老辈人的心中，能添一个“大胖娃娃”也成了有福气的象征。当一个八斤、九斤甚至更重的婴儿出生时，围在胖娃娃身边的家人们个个喜笑颜开，但对于医务人员来说，却是技能与风险的较量！


对于孕妈妈来说，胎儿过大，容易出现难产和产伤，产后出血；对于胎儿来说，宝宝太大，在分娩时易发生肩难产而造成锁骨骨折以及臂丛神经损伤，生后还有低血糖的风险。




宝宝怎么就成了巨大儿了？




医学上把出生时体重超过4000g的新生儿，称为巨大儿。巨大儿除了受遗传因素；孕妇在孕期摄入过多高蛋白、高糖分的营养有关外，还有一个直接的因素就是妊娠期糖尿病（GDM），患有妊娠期糖尿病的妈妈由于体内的胰腺功能异常，导致血糖偏高。这些糖通过胎盘进入胎儿体内，胎儿正常胰腺组织分泌的胰岛素将这些糖转化为多余的脂肪和蛋白质，导致胎儿体重增长比正常体重孕母所生的胎儿快，到足月分娩时就长成了巨大儿。


让孕妈妈忐忑不安的妊娠期糖尿病，到底是什么？


❀ 随着生活水平的不断提高，妊娠期糖尿病的孕妈妈有不断增长的趋势。据统计，怀孕前没有患过糖尿病，而在怀孕后才被诊断为GDM的孕妇比例在5%~10%左右。


得了妊娠期糖尿病，怎么办？


饮食控制、适当运动、应用降糖药物、血糖监测、以及对糖尿病知识的学习，我们称为糖尿病治疗的“五驾马车”。其中控制饮食以及适当的运动，是治疗糖尿病的基础，所以“会吃会动是关键”。因此，通过饮食、运动控制血糖也成为我们治疗妊娠合并糖尿病以及健康宣教的关键环节。



❀  长治市妇幼保健院孕产保健部产二科是治疗妊娠合并糖尿病的特色专科，成立了妊娠期糖尿病专科，对于妊娠合并糖尿病的诊治及护理经验丰富。运动治疗方面，我们开展了糖妈妈“餐后运动操”。看，护士正在带领病区的糖妈妈们做餐后运动操……



❀ 看我们的美女医生、护士小姐姐带您“餐后运动操”做起来！您可别小看这餐后运动操，每活动10分钟就可以消耗40千卡的热量。❀



“糖妈妈运动操”，可以促进血液循环；控制孕妈妈体重增长；提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗；控制血糖平稳；改善情绪。孕妈妈们不仅通过运动的方法有效控制了餐后血糖，在运动的过程中也收获了快乐，她们互相分享自己的抗糖经验，让住院之旅不再乏味，变得生动又有趣！


特别提醒：

1. “餐后运动操”并不是所有人都可以做，如果孕妈妈有心脏病、糖尿病视网膜病变、多胎妊娠、宫颈机能不全、先兆早产或流产、前置胎盘、重度子痫前期或子痫等情况时不宜做“餐后运动操”，以免加重病情或造成不良妊娠结局。


2. 做操时还要注意防滑，选择舒适、透气性好的鞋子，结合自身的耐受力，切勿超出身体承受范围哦！




❀ 马郁，主任医师，从事妇产科工作近30年，现任长治市妇幼保健院产二科主任，擅长产科妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等病理妊娠及难产的处理。2015年被省卫计委批准为山西省卫生计生委“百千万卫生人才培养工程”骨干精英人才人选。担任长治市产科医疗质量控制部成员；中华医学会长治分会妇产专业委员会委员。



最后祝所有孕妈妈们孕期快乐，希望每一位孕妈妈都能顺利分娩健康的宝宝哦！




孕产保健部简介


长治市妇幼保健院 孕产保健部，产科急诊、孕产保健科、产一科、产二科、产房。开设高危妊娠门诊、产前筛查、遗传疾病诊断、早产防治、助产门诊、妊娠糖尿病、双胎、疤痕子宫、三病阻断、RH阴性等专病门诊、孕产营养门诊、母乳喂养咨询门诊、远程胎心监护中心及一站式特需门诊等，2020年12月被中国妇幼保健协会列入首批“互联网+围产营养门诊规范化建设”项目单位，承担着全市孕产妇系统管理及艾滋病、梅毒、乙肝母婴阻断指导工作。



产科是市级临床重点专科，长治市危重孕产妇救治中心，开放床位80张，以高危妊娠管理为特色，以母婴安全为服务宗旨，是全市四区八县分娩量最大的医疗机构，年分娩新生儿7000人次左右，占全市分娩量的38%。承担全市基层高危孕产妇转诊、救治及指导工作。实行妊娠风险评估及高危妊娠五色分级管理，针对羊水栓塞、急性肺栓塞、凶险性前置胎盘、难治性产后大出血、DIC等危重孕产妇，抢救成功率达100%。开展术中自体血回输，预防性、应急性宫颈环扎，儿科医生专业化管理新生儿，保障母婴安全。产房倡导“准妈妈顺产”高级助产师陪伴快乐分娩行动，实行“人性化分娩服务模式”，药物镇痛、音乐镇痛、自由体位、导乐分娩，让分娩成为女性幸福的体验。



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供稿 | 产二科 李  娜

审核 | 党  办  李向东

编辑 | 宣传科 王慧丽