爱护鼻腔，重在预防及护理，主要做好以下几方面：

　　01  

　　注意环境的空气洁净，避免含过敏原、病菌的灰尘损害呼吸道的健康；

　　

　　02

　　换季、敏感季节及人员密闭场所需佩戴口罩防护，减少对鼻黏膜的刺激；

　　

　　03

　　雾霾天及外出归来建议清洗手脸鼻，预防呼吸道疾病；

　　

　　04

　　加强营养，坚持锻炼，增强体质及免疫力；

　　

　　05

　　改掉手抠鼻的坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病；

　　

　　06

　　正确擤涕方法，应按塞一侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替；

　　

　　07

　　鼻炎患者需遵从医嘱按时用药，亦可鼻腔清洗，保持湿润，积极治疗各类鼻炎；

　　

　　08

　　如出现鼻塞、流涕、鼻痒症状加重等情况，应及时就医；

　　

　　09

　　鼻出血时可做按压止血，不宜仰头，若不能止血应及时就医；

　　

　　10

　　鼻塞时可揉搓鼻翼及迎香穴，或洗鼻缓解症状，严重和反复发作应及时就医。

　　

　　无论是大人还是小孩，由于预防不到位或者护理不当都有可能导致鼻腔疾病，如果没有及时得到有效的治疗，可能会引起相关并发症，甚至会影响患者的生命安全，因此需要积极进行治疗。关注鼻腔健康，加强气道防护，让人人享有健康！

　　瑞金医院卢湾分院

　　耳鼻咽喉科简介

　　耳鼻咽喉科是一个集医疗、教学、科研为一体的现代化临床科室，科室由瑞金医院耳鼻喉科何士方主任领衔。科室配备了电子鼻咽喉镜、鼻内镜等先进设备，在鼻息肉、鼻窦炎、鼻腔肿瘤、声带息肉以及咽喉部肿瘤的微创手术治疗领域有着成熟的技术和丰富的经验。同时对于鼻-鼻窦炎、变应性鼻炎、咽喉疾病以及睡眠呼吸暂停综合症等疾病的诊治也是本科室的特色。近期科室引进了先进的听力检测设备、音乐治疗仪，毫米波治疗仪等，对耳鸣、中耳炎等耳部疾病进行特色诊疗。
 

　　特色专长

　　1、微创鼻内镜手术：采用鼻内镜成像系统结合动力系统，可以开展针对鼻腔、鼻窦疾病的各类手术治疗。如：功能性鼻内镜手术、鼻中隔矫正术、下鼻甲整形术、鼻息肉切除术等。术后创面小、病人痛苦少。

　　2、咽喉内镜手术：治疗声带息肉、声带白斑、声带肿瘤及咽喉部肿瘤等。

　　 

　　特需专家门诊

　　何士方  副主任医师  

　　周四下午

　　 

　　专病门诊

　　耳聋耳鸣专病门诊：

　　周二下午

　　鼻炎鼻窦炎专病门诊：周三下午

　　 

　　普通门诊

　　周一至周五全天，周六上午

　　供稿：王 昊