每个月的那么几天，你是怎么过的？

姨妈期是每个女生必须经历的时期，

是惴惴不安，还是腰背酸痛？

是痛不欲生，还是死里逃生？

那么，问题来了，

历劫时你会选择“红糖水”还是止痛药呢？

我们都是如此的脆弱，

如何轻松度过这几天，

让人绞尽了脑汁！

如何科学对待痛经呢？

01、什么是痛经？

痛经是行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。

原发性痛经指生殖道无器质性病变的痛经，占痛经90%以及上。

继发性痛经指盆腔器质性疾病引起的痛经。

02、为什么会痛经？

这主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。

太专业了，这是什么意思？

换句话讲，

就是这种叫前列腺素的物质，

子宫内膜分泌增多会引起子宫收缩和痉挛，

从而产生痛经。

03、痛经可以吃止痛药吗？可以吃哪些止痛药？

当然可以。

我们常使用的非甾(zāi)体抗炎药，是一种前列腺素合成酶抑制剂，可以减少前列腺素的产生，具有止痛作用，可以缓解经期疼痛。

常用的药物品种有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生、塞来昔布。

04、什么时间服用止痛药最佳呢？

月经来潮准时，提前1-2天服用最佳。月经来潮不准时，月经来潮即开始服用药物，不宜等太久，如果前列腺素一旦分泌出来，非甾体抗炎药也没办法了！

05、止痛药物服用多久为宜呢？

一般可以服用至月经来潮2-3天。

06、长期吃止痛药会不会产生耐药性？会不会上瘾？

非甾体抗炎药没有成瘾性，不易产生耐药和依赖。但不意味可以随意使用，需提防引起的胃肠道反应、皮肤反应等不良反应。

07、如果不能口服止痛药，痛经怎么办？

非甾体抗炎药除了口服剂型，还有外用的栓剂。栓剂的药物吸收不刺激胃，胃部不适的患者也可以考虑使用。

08、服用止痛药时，该注意什么呢？

1、不建议同时使用2种或者2种以上的非甾体抗炎药。这样不仅不会增加作用，反而会增加药物的不良反应。

2、非甾体抗炎药最明显的不良反应是胃肠道反应，如果有胃部或肠道溃疡，不宜自行服药，使用前应咨询专业医生或药师。

3、大部分非甾体抗炎药可透过胎盘屏障，并由乳汁中分泌，哺乳期妇女使用前应咨询专业医生或药师。

4、存在严重基础疾病的患者，使用前应咨询专业医生或药师。

5、18岁以下的未成年人，应在专业医生或药师的指导下使用。

6、对于盆腔器质性疾病引起的继发性痛经，建议积极查找病因，及时治疗。

温馨提示：

服用非甾体抗炎药时请仔细阅读药品使用说明书，如果痛经持续不缓解，建议及时就医，以免延误最佳治疗时机！

参考文献：

1、谢幸等.妇产科学[M].第9版.北京：人民卫生出版社,2018:351-352.

2、杨宝峰等.药理学[M]. 第9版.北京：人民卫生出版社,2018:168-181.

3、ACOG Committee opinion No.760: Dysmenorrhea and Endometriosis in the Adolescent[J]. Obstet Gynecol,2018,132(6):e249- e258.