当面对孩子出现的悲伤、生气等情绪的时候，您是哪一类型的家长呢？您是说“哎，没关系，我带你去游乐场”，这种交换型的家长？还是喋喋不休训斥的教导型的家长？是任由孩子情绪发泄的冷漠型的家长？还是惩罚性的父母呢？

 

今天我就来教家长怎么成为第五类型的家长——EQ型的家长。

 

 

 

 

作为EQ型的家长，我们第一步是要接纳孩子拥有自己的情绪。我们要允许孩子用自己的语言，去表达他的情绪。同时，我们对孩子要富有同理心。

 

第二步，我们要让孩子能分享他的情绪。让他能从那么多的词汇里，找出词来描述自己的情绪。在这两步的基础上，孩子得到了你的支持和共情，他和你的距离就拉近了。

 

这时候，我们要进行第三步，我们要为他的行为设立界限，告诉他这些应对行为是不良的，我们要去改变他。

 

 

 

第四步，我们要引导孩子一起，帮助他怎样来解决这些问题，协助他渡过这个难关。孩子知道你能理解他、支持他、帮助他解决问题的时候，他也明白自己身上发生了什么样的情绪，他也知道自己该怎样去解决问题。

 

在这里祝愿大家都能成为EQ型的家长，也希望孩子都能成为自己情绪的主人。

 

 

 

供稿人：尹析凡