主料:百合30g(干百合碾粉20g)，糯米50g。配料:冰糖适量。
制法:百合剥皮去须切碎(或干百合粉)与糯米同入砂锅内煮至米烂汤稠，加冰糖即成。
用法:分早晚餐或作点心，温热食。20天为一疗程。
功效:润肺止咳，宁心安神。可辅治肺燥咳嗽，痰中带血，热病后期余热未清,神志恍惚,心神不宁,以及妇女更年期综合征,癔病等。
注意事项:脾胃虚寒所致的脘腹冷痛，泄泻以及风寒外感咳嗽忌服。