母乳是给孩子最好的口粮，因为它不仅有利于婴儿的健康成长，而且对母亲和整个社会都有积极影响。为呼吁全社会都来关注和支持"母乳喂养"，让母亲和宝宝建立更紧密的关系，我国卫生部将每年的5月20日这个“爱你就要大声说出来”的日子确定为"全国母乳喂养宣传日"，献给所有哺乳母亲与她们的孩子！今年是第33个全国母乳喂养宣传日，让我们一起来看看母乳喂养的有关知识吧。

 

母乳喂养对婴儿的好处
（1）提供完美的营养：母乳中含有所有婴儿所需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素和矿物质。这些营养物质能够满足婴儿生长和发展所需的需求。
（2）提高免疫力：母乳中含有抗体和其他免疫物质，可以帮助婴儿对抗疾病和感染。
（3）减少婴儿的疾病：与人工奶粉相比，母乳喂养可以减少婴儿患上呼吸道感染、中耳炎、腹泻等疾病的风险。
（4）促进神经系统发育：母乳中含有一种称为神经生长因子的物质，可以促进婴儿的神经系统发育。

母乳喂养对母亲的好处
（1）加速产后恢复：母乳喂养可以帮助子宫收缩，减少流血，加速产后恢复。
（2）降低患乳腺癌和卵巢癌的风险：母乳喂养可以降低患乳腺癌和卵巢癌的风险。
（3）节省成本：母乳是免费的，母乳喂养可以帮助家庭节省购买人工奶粉的费用。
（4）增强母亲和宝宝的情感联系：母乳喂养可以增强母亲和宝宝之间的情感联系，帮助宝宝建立安全感。

母乳喂养对整个社会的好处

母乳喂养对社会和环境也有积极意义。母乳喂养后，家庭无需再购买和制作人工奶粉，可以降低环境的污染。母乳喂养也可以减少医疗机构的使用，减轻社会的医疗压力。

 

如何成功母乳喂养

（1）正确姿势：正确的哺乳姿势对于母乳喂养的成功非常重要。母亲应该坐着或者半躺着，保持舒适的姿势，将宝宝靠近乳房，使乳头对准宝宝的嘴巴。
（2）频繁哺乳：新生儿需要经常哺乳，以保持足够的营养和水分摄入，并促进乳汁分泌。一般来说，新生儿每天需要哺乳8-12次。
（3）喂饱宝宝：确保宝宝在每次哺乳中吃饱。如果宝宝在一次哺乳中没有吃饱，可能需要更频繁地哺乳。
（4）注意宝宝的反应：宝宝在吃奶时应该表现出一些明显的迹象，如嘴巴张开、吞咽动作、有规律的呼吸等。如果宝宝出现哭闹、不安或者呛奶的情况，可能需要重新调整哺乳姿势或者更换哺乳位置。
（5）保持营养：母亲应该保持健康的饮食和足够的水分摄入，以保证乳汁的营养和量。

    母乳喂养对于新生儿和母亲的健康都有着积极的影响。"金水、银水不如妈妈的奶水！"通过正确的姿势和频繁的哺乳，母亲可以成功地喂养宝宝，建立起母婴间的强烈情感联系。同时，母亲应该注意自己的饮食和水分摄入，保证足够的乳汁营养。