癌症“加速器”是这些食物!

病人教育 6阅读
1.高盐食物

高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。
重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任医师孙浩 2017 年在健康时报刊文表示,每人每天的盐摄取量为 6 克,超过了这个量,食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜,长此以往,容易诱发胃癌。
2.霉变食物
解放军总医院第五医学中心肝脏肿瘤诊疗与研究中主任医师陆荫英 2017 年在健康时报刊文指出,要尽量避免吃发霉的食物,发霉的食物里面有黄曲霉毒素,会致肝癌。
多种研究表明,黄曲霉毒素是最强的化学致癌物,早在 1993 年就被世界卫生组织定为 1 类致癌物。
在诱发肝癌的能力上,它比已知的二甲基亚硝胺致癌性强约 75 倍。
3.高糖食物
复旦大学附属肿瘤医院临床营养科副主任医师凌轶群 2021 年在健康时报刊文谈到,长期高糖摄入会导致肥胖和胰岛素抵抗,造成内氧化应激、内分泌紊乱及免疫功能障碍,从而导致肿瘤的发生风险增加。
在肿瘤已经发生后,癌细胞会以糖的无氧酵解为主要供能方式,所以不管是普通人,还是肿瘤患者,都应该控制添加糖的摄入。
4.烧烤、油炸食物
胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病,大家熟知的烧烤、油炸类食品能诱发癌症。例如,食物经过烧烤或烟熏后,容易产生如3,4-苯并芘和环芳烃类物质,这些都是明确的致癌原。