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宝宝中暑了怎么办？

 
　　虽然现在已经过了立秋，可天气还是非常炎热。高温天气下，长时间在户外活动，容易出现中暑的症状。那么宝宝中暑的症状有哪些呢，有什么防暑小妙招呢？我们一起来聊一聊，这些常识必须要了解。

　　首先要认识到一点，不只是大太阳下暴晒才会中暑的，气温高即使在室内甚至水中，都有可能中暑。是否中暑请对照如下几点：

　　1.测量温度超过39甚至40度；

　　2.皮肤摸上去很热，但是没有汗。或者是突然大量冷汗之后无汗（这是中暑最典型的现象之一，且情况比较严重了）；

　　3.烦躁不安及哭闹，或者是浑身软绵绵没有力气状；

　　4.呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态；

　　5.较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。

 

　　中暑急性期如何治疗？

　　现场救护：一般脱离高温环境，到阴凉处通风处降温，解开衣物，用湿毛巾擦拭，补充水分后短时间内就可以恢先兆中暑和轻度中暑患者一般经现场救护可以恢复正常。

　　快速降温：用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身，扇风加快蒸发、对流散热。

　　病情监测：持续监测体温。

　　若轻度中暑症状继续加重，体温上升，并且出现皮肤灼热、面色潮红等症状。采取和先兆中暑的相同的处理方式，数小时内可恢复。若宝宝出现呕吐，恶心，过度出汗，皮肤冰凉，意识模糊，肢体痉挛，抽搐等症状时，一定要及时就医。

 

　　如何预防中暑

　　1.在高温环境中，避免长时间阳光直射，尽量避免在高温天气外出玩耍。

　　2.外出时可以给宝宝戴个帽子，穿防晒衣。尽量穿浅色的，宽松的，吸汗透气的衣物。

　　3.及时补充水分，多喝水，平时应该多吃蔬菜和水果补充水分，在家可以适当的煮一些绿豆汤解暑。

　　4.可以在家里准备一些防暑降温的药物，如藿香正气水，清凉油，十滴水等

　　5.家里要保持通风，干爽。