三伏天是一年中自然界阳气最盛的时期，根据《素问·四气调神大论》中“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原理，可以借助春夏自然界升发的阳气，来助养人体内阳气，达到养生保健的目的。

三伏贴

三伏贴是三伏天里助养阳气的重要方法，也是冬病夏治中最常用的治疗方法。

三伏贴是把辛温中药研成细末，用姜汁、水等调成糊状，在三伏时令贴敷于特定的穴位上，通过穴位和药物刺激作用来治疗疾病。

一、哪些人适合三伏贴

1.呼吸系统疾病：反复感冒、哮喘、咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复发作的呼吸道感染等。

2.骨关节性疾病：颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎、风湿病等。

3.消化系统疾病：胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等。

4.妇产科疾病：痛经、月经不调、产后头痛、坐月伤风等。

5.泌尿系统疾病：尿频、勃起功能障碍、遗精、腰膝酸软等。

6.体质虚弱及其他疾病：免疫功能低下、亚健康状态、慢性疲劳综合征等。

7.儿科疾病：消化不良、厌食、咳嗽、发烧、免疫力低下等。

二、什么时间来贴

伏前调理：6月21日-7月10日

初伏驱寒：7月11日-7月20日

中伏清养：7月21日-7月30日

末伏化瘀：7月31日-8月9日

伏后固本：8月10日-8月19日

三、三伏贴注意事项

1.注意身体保暖，不要贪凉，不要睡地板，尽量避免空调和电扇对着身体直吹，不宜长时间待在温度过低的空调房内。

2.饮食方面要忌暴饮冷饮，忌生冷、肥腻及辛辣刺激性食品，饮食以清淡、易消化为主。

3.忌过量运动，锻炼强度不宜太大，可选择太极拳、体操、散步等体育锻炼。

4.具有发热症状或者关节局部发热以及虚热型的风湿关节病不宜冬病夏治；孕妇、恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者、强过敏体质者、患有感染性疾病以及阴虚火旺者不宜冬病夏治。

5.贴敷药物主要是循序渐进的起到扶正的作用，而不是立即止痛。建议大家选择每伏的第1天进行敷贴，连续贴效果最佳。

四、儿童可以三伏贴吗

小儿具有“形气未充、脏腑娇弱”的特点，故最易受到邪气的侵袭。“三伏贴”用药安全，无创无痛，可以很好地起到预防和治疗小儿疾病的作用。

*小儿三伏贴适用年龄：≥1岁

*贴敷时间：0.5-2小时／次；每周贴敷一次，共6次（建议上午贴敷，此时贴敷疗效最佳）

*适应症：慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、腹泻、消化不良、厌食、生长发育缓慢、抵抗力弱、遗尿等。

预约电话及地点

预约电话：0573-82238582

地点：门诊6楼A区

中医科（综合治疗室）、针灸科

（杨慧婷）