“在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子，开小小的花……”5月12日，在金华新纪元双语学校八年级教室里，金华市社会心理服务志愿者黄宁宁医生正在和同学们开展一场别开生面的心理健康讲座互动，她以一首网络走红歌曲为开场，瞬间调动起了轻松的课堂氛围。

　　走进校园开展系列心理健康辅导活动由市二院和开发区教研中心共同组织，此次讲座主题为“情绪与压力管理”。黄宁宁从“什么是压力、压力的来源以及如何管理压力”具体展开讲解。她告诉同学们，面对压力，首先要识别认知、改变认知，学会与自己的情绪相处，要注意使用合理的调节情绪的方法，合理释放压力，同时还要培养良好的个性。活动现场的同学们积极互动，踊跃发表自己的见解和感受。

　　讲座结束后，开发区各校心理老师组织召开座谈会，就当下校园内发生的心理问题个案进行了讨论。这些个案有涉及心理学方面的，也有涉及精神病学方面的，黄宁宁均给予耐心解答，并对如何做好危机处理和转介工作进行了指导。学生的心理问题有来自家庭、学校、社会，要做好家校联合、医教结合，除了日常关注、及时发现学生的情绪波动之外，还要加强对学生的心理健康教育，增强学生的调节能力。

　　人间最美五月天，向阳生长正当时。医教结合，携手开展形式多样的送辅入校活动有利于提高师生的心理健康意识，促进师生关注心理健康、培养学生健康生活习惯，为青少年的健康成长保驾护航。下一步，金华市社会心理服务志愿者团队将继续开展不定期进校园活动，助力学生心理健康成长。