突入其来的疫情让我们每天只能宅在家里，不能外出。

而对于穿戴假肢的朋友来说，长期宅家就会减少假肢的使用，从而造成残肢体积增大等问题。

为了在疫情结束后，假肢朋友还能像往常一样穿上假肢，下面我们就来教大家利用弹性绷带让残肢快速定型的方法。

对于截肢朋友来说，截肢术后安装假肢前，使用弹性绷带可以减少残肢肿胀，促进残肢定型，为以后安装假肢作准备。安装假肢初期，也需要使用弹性绷带包扎残肢，防止残肢发生肿胀或体积增大造成假肢穿戴困难。

包扎前要评估皮肤情况，骨突处要用软棉垫保护，弹力绷带包扎不可过紧，避免残肢出现血液循环功能障碍，缠绕时以“8”字形斜形缠绕，压力从远端向近端逐渐减小，以免远端缺血引起疼痛水肿，尽可能把残端塑成圆柱形利于装配假肢。包扎时每天放松4~5次，每次30分钟左右，夜间也需要包扎，可适当松一点不要太紧。

小腿包扎方法

小腿使用宽度为10cm的弹性绷带，缠绕到膝关节以上，包扎弹性绷带时，注意膝盖处的髌骨要尽量露出来，膝盖的后面和上面不要包扎得太紧，以免影响关节活动。

1.从前方开始，绕过残端到腘窝后方，至少缠绕2次；

2.从后方折返后，绕小腿数次，以防脱落；

3."8"字形缠绕残肢，远端紧，近端松；

4.残肢缠绕后绕到股骨髁上方；

5.在髁上缠绕，露出髌骨，以免影响膝关节活动；

6.继续向下缠绕，最后返回膝关节上方固定。

大腿包扎方法

大腿使用宽度为15cm的弹性绷带，缠绕到骨盆处，最后向腰部缠绕的时候不要拉得太紧，以免包扎完毕后大腿被拉向前方。

1.从前方腹股沟部开始，完全绕过残端到后方臀大肌沟部，至少往返2次；

2.从后方折返后，绕大腿数次，以防滑落；

3.从残端向上呈“8”字形缠绕，远端紧，近端松；

4.绕到对侧髋部上方，在残肢外侧交叉缠绕;

5.从骨盆斜下缠绕至少2次，以覆盖会阴部肌肉;

6.最后绕过腰部结束。

最后，如果因为残肢变化较大，按照上述方法缠绕弹性绷带后，穿戴假肢依然不舒服或穿戴假肢困难，就建议假肢朋友到专业机构维修或更换接受腔。

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