最近，儿童因为腹痛来就诊的比较多。前几天病房里住进一个10岁的大男孩，症状就是反复腹痛，有时候还难以忍受，伴有恶心、呕吐，吃饭也明显减少了，严重影响了孩子正常的生活，上课也很受影响，弄得一家人愁眉苦脸。最后经过一番检查，最终确诊为慢性胃炎，通过10来天的精心治疗调理才慢慢好转起来，终于能正常上学和生活了。

现在社会进步了，生活节奏变快了，儿童胃病也增多了，包括胃炎、消化性溃疡等。但如果家长不够重视，有的儿童慢性腹痛可能发展为穿孔、出血、消化道梗阻等严重并发症。今天我们就来谈谈儿童“养胃”的知识，希望对大家有所帮助。

首先，儿童胃病都有哪些常见病因呢？下面这些因素就是导致儿童胃病的主要原因。

1、感染因素：最常见的是幽门螺旋杆菌感染，可以导致不同程度的胃病，症状轻重不一，可以从没有症状到消化性溃疡腹痛便血，甚至发展到成人的胃恶性肿瘤。

2、不良的饮食习惯：气体饮料，冰凉食物，垃圾食品，暴饮暴食，饮食不规律等等。

3、心理精神因素：现代生活节奏加快和青少年学业压力不断增加，这方面的因素不容小视。

4、化学因素：胆汁反流，非甾体类抗炎药物和其他任何药物，包括中成药，均可能导致胃病。

5、缺血性因素：儿童任何严重感染性疾病均可能导致胃粘膜血管收缩，导致局部缺血，胃酸分泌增加；应激创伤（包括心理创伤）和严重颅脑疾病则可以直接激活迷走神经元，使胃酸分泌增加。

6、罕见病因：炎症性肠病，嗜酸性胃炎，系统性疾病导致胃病。

现在大家对引起儿童胃病的病因都有了基本了解。那么，如何才能减少儿童胃病的发生呢？其实治疗儿童胃病关键在于预防。首先应该注意回避不良饮食结构和饮食习惯：例如，高盐摄入会损伤胃黏膜，增加肿瘤易感性；过辣、过甜的食物，刺激胃粘膜；高脂肪食物，刺激胃粘膜，造成胃动力下降；过冷的食物，如冷饮、水果等，易造成胃肠应激反应，影响消化甚至引起急性腹泻。一日三餐没有规律，或者暴饮暴食、狼吞虎咽不利于胃充分消化，加重胃的负担，同时不利于消化酶的分泌。其次就是缺乏运动和久坐，影响胃肠蠕动。心理压力大和焦虑，影响胃肠道神经调节。儿童幽门螺杆菌感染没有规范治疗造成胃病反复发作长期存在。儿童长期口服药物损伤胃粘膜、影响胃功能。因此，减少以上这些不良因素的反复刺激，就是呵护我们孩子的胃，其实也就是“养胃”。 所以说预防对胃的有害因素是“养胃”的关键。

文/儿二科主任 副主任医师 申兆文