春季预防卒中

时间：2023/4/14

 60岁男性突然头晕，站立不稳，赶快到医院急诊科就诊，进入卒中绿色通道，考虑小脑梗死，经过评估，立即给予静脉溶栓治疗。经过治疗后患者的头晕很快缓解，第3天就可以正常行走了。但是患者没有高血压、糖尿病，怎么会发生脑梗死呢？

 其实早春时节，容易出现倒春寒，天气忽冷忽热，变化很大，血管就像是坐上了过山车，一会儿收缩，一会儿舒张。如果还有饮水不足，情绪激动、过度劳累等情况，很容易导致血管痉挛、血管破裂甚至血管堵塞而导致脑卒中。尤其是老年人，他们的血管已经开始老化，他们对气温变化的适应性也开始变差，血管弹性下降，血运不畅，就更容易造成血管阻塞，诱发脑梗！现在对于脑梗死最好的治疗是在早期4.5小时内进行溶栓治疗，但关键是要及时发现病情，拨打120送至医院。

（卒中中心24小时电话：83975500  83971060）

那么怎么早期发现脑梗死呢？

“BEFAST”口诀

B—Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

E—Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

F—Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

A—Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

S—Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

T—Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

  春季预防心脑血管病，建议做好以下几点：

  1、稳定血压、血糖。遵医嘱规范用药，切勿随意更换调整用药，如果确实药物效果不好，建议听过医生建议后再更换药物；

  2、避免精神紧张、情绪激动，保持情绪稳定；

  3、清淡饮食，多吃蔬果、豆制品，配适量瘦肉、蛋、鱼，少吃动物内脏，忌烟酒，吃饭吃到七分饱即可，切勿吃得太饱；

  4、保持大便畅通。用力排便，腹压升高，血压和颅内压均升高，可导致血管破裂；

  5、防寒保暖，户外活动不宜晨起过早，勿过度运动；

  6、注意劳逸结合，适当锻炼，保证足够睡眠；

  7、晨起不要急于下床，要缓缓起身；

  8、早起饮温开水500毫升，一日三餐外多饮水，有助于使血液稀释，避免血栓形成。