改变生活方式: 

1、 控制饮食,增加蔬菜水果摄入：蔬菜每天摄入量为 300－500g,水果为 200－400g,每天胆固醇摄入需低于300mg/d,每天饮水量需≥1200ml。

2、戒烟、控制饮酒量：询问吸烟情况,劝导戒烟,制定戒烟计划.男性饮用酒精量≤25 g/天，女性≤ 15 g/天。

3、制定运动计划：每周保持3-5天，每天 30min以上中等轻度有氧运动，以行走、慢跑、游泳等为主，注意运动强度和时间，因病情和个体差异而定。

4、控制体重：肥胖及超重者, 6－12 个月内,减轻体重, 尽量做到BMI（体重/身高cm2）维持在18. 5~23. 9。

5、心理平衡：调整心态，减轻精神压力，逐渐改变急躁易怒性格，保持心理健康。

6、血脂异常预防

在进行药物治疗前,需对血脂、肝功能及肌酸激酶进行检测,治疗后 4－8 周进行复查,如各项检查指标达标 ,遵医嘱则可调整降脂药物剂量,否则持续监测至血脂正常。

7、血压监测与控制

关注自身血压，定期监测血压情况，定期服药，根据血压波动情况遵医嘱调整降压药物的剂量与种类。

8、血糖控制在合理水平

糖尿病病人需每日定时坚持监测血糖，定期检测糖化血红蛋白，根据内分泌专业医生意见，选择合适的方式控制血糖基本维持在合理水平。