中医认为，肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。养肾能促进生长发育和生殖功能成熟，还可使骨骼坚固有力。自古以来，养肾就被大众所关注。

今天上午，国医大讲堂第三讲“未雨需绸缪，护肾正当时”如期进行，除了线下讲座，在杭州市中医院视频号也进行了同步直播，观众们热情满满。

本次国医大讲堂的主讲人是我院肾内科主治医师，杭州市中医院全国中医肾病医疗中心健康讲师王安妮。王医生首先为大家讲解了肾的工作原理、典型肾病的案例分析，提醒大家，什么样的身体反应有可能是肾出现了问题。

结合日常接诊的病人，王医生又详细解释了肾病检查的化验报告如何解读，如尿液标本中蛋白质、葡萄糖、红细胞的数值代表了什么，血清报告中的尿素与肌酐的数值代表可能存在哪些问题。

王医生提到，自身免疫性疾病、血液系统疾病、恶性肿瘤、药物损害、其他感染、先天疾病等都容易造成肾脏损害。

讲座结束后，为了考验观众有没有仔细听讲，王医生准备了5道肾脏病问题进行有奖问答，大家纷纷举手参与。王医生还提醒，要养成定期体检的习惯，日常要关注自身的身体变化，出现异常及时就医。

常见肾病知识误区

➤ 尿蛋白阳性大概率有肾脏病。

答：正确。当尿蛋白呈阳性，肾脏大概率出现了问题，但有时尿蛋白也会呈假阳性。如尿液中混入血液、白带，或身体处于泌尿道感染、妇科感染的情况，尿常规蛋白定性检查也会呈阳性，需要再次进行检查确认。

➤ 小便泡沫多，就是肾不好。

答：错误。蛋白尿可以表现为泡沫尿 ，但是蛋白尿 ≠ 泡沫尿 。排尿过急或位置过高，尿液强力冲击液面，空气和尿液混在一起，容易形成泡沫。如果尿道球腺分泌粘液增多，尿液表面张力增高，尿中也会出现较多气泡 。泡沫尿可能提示存在蛋白尿，不要无视它，也不要过度恐慌

➤ 血肌酐在正常范围内肾功能就一定是好的吗？

答：错误。血肌酐不能在疾病早期反映肾功能损害情况。

➤ 肾盂肾炎，也是肾炎吗？

答：错误。肾盂肾炎是感染性疾病，只有在极个别情况下会发展成尿毒症，常说的肾炎指慢性肾小球肾炎，是导致尿毒症的主要原因之一。

肾病患者饮食科普

➤ 低盐饮食。建议每天食盐摄入不超过6克，对于伴高血压的患者最好不超过3克，避免进食腌菜、罐头等加工类食品。

➤ 优质低蛋白饮食。肾功能损害不严重者，不需要严格限制蛋白摄入，供给量为0.8-1.0g每公斤体重，优质蛋白占50%以上 ;肾功能损害进一步加重时，蛋白质供给量为0.5-0.8g每公斤体重，以优质蛋白为主。

➤ 避免高钾饮食。肾功能严重损害时，尿中排钾减少，血液中钾水平升高，高钾严重时可出现心跳骤停 。常见的高钾食物有香菇、紫菜、海带、木耳、菠菜、香蕉、橙子、橘子、红枣等

本次“六和·国医大讲堂”作为第18个世界肾脏日的特别课程，全面科普了养肾护肾相关知识，提高了大众对肾脏病的认识。下一期，将在3月19日与大家见面，敬请关注！