“这孩子长得真快，才半年不见就长这么高了”！

“你平常都给孩子吃什么啊？长这么快”？

孩子的身高，永远是父母最关心的话题之一，家长们都想让孩子长得高，身体壮。但在帮助孩子长高之前，我们先要弄清楚影响身高的因素是什么？如何判断孩子当前的身高是否正常，从哪方面入手才能事半功倍地让孩子在新的一年蹿一蹿？

今天上午，在杭州市中医院国医馆二楼讲堂，国医大讲堂如期开讲，前来的家长和孩子们认真聆听了一场主题为"春夏生长季，宝宝长高有‘妙’招"的科普讲座。

早在讲座还没开始前，我们就收到了很多关于孩子长高的问题，“为什么孩子能差同龄人半个头”？也有家长问：“自己和配偶个子都挺高，但是孩子的身高就一直上不去，非常担心，有没有什么办法呢？”

本次国医大讲堂的主讲人是我院儿科主治中医师，浙江省中医药学会儿科分会青年委员李国芳。李医生首先给大家讲解了影响孩子身高增长的各种因素及春季长高小攻略，在座的家长们不时拍照或记笔记，并提醒孩子要注意纠正不良的习惯。

李医生结合自己多年的诊治经验，为家长们深入浅出地讲解了儿童各年龄阶段生长发育的特点，分析了家长容易出现的认识误区：如父母长得高孩子就一定长得高、多吃肉就一定长得高、孩子的心理状态不会影响身高等，教会家长如何正确观察孩子的生长状况，把握时机，及时干预，使孩子发挥出最佳的生长潜能。

随后他又为家长们说明了身高体重曲线图的使用方法及定期绘制生长曲线图的意义，并提醒家长们若观察到孩子的生长趋势缓慢或过速都要及时到医院就诊。

讲座结束后，我院儿科护士也为现场孩子们进行了生长贴义诊。详细了解小朋友们的身高体重，日常饮食、睡眠状况、运动频次及既往病史等，帮助分析身高偏矮的相关原因。

今天李医生为家长们解答了许多孩子身高增长的困惑，多个家庭参与了此次科普活动，活动现场气氛热烈，家长们也希望这样的活动日后能继续开展。李医生也提醒：孩子的身高虽然跟遗传有很大关系，但后天的调养仍然可以让身高有所突破，要把握住孩子的身高发育黄金期。

中医助长小知识

中医认为孩子有生机勃勃、生长迅速的生理特点，与春天的特性最相合，在助长高这方面有着自己的优势，重在调理先后天之本及肝，认为儿童的生长发育主要会受这三个方面影响：

肾气是否旺盛：孩子长高需要骨骼健康发育，肾主骨，肾气不足，骨头不生长就难以长个。

肝气是否疏泄：肝血足，筋才会有弹性。简单的讲，就是骨头长了，但却被骨头外面的一层筋膜束缚住了，也是不可以的，所以养肝非常重要。

脾胃好不好：脾胃为后天之本，是气血生化之源。脾胃好则肌肉充盈，肌肉丰盈，才会更有利于孩子的生长。

还要重点注意的是：生活中家长不要忽略孩子的情绪，尤其是青春期孩子，很多家长不考虑孩子的感受，经常打骂孩子，若孩子因此情志过度压抑就会肝气郁结，体内的激素分泌就容易失调，影响到生长发育。

随着医疗水平和生活水平的提高，家长们对孩子的生长发育情况越来越关注，我院儿科的生长发育专科近年来就诊人数显著增加，此次国医大讲堂满足了家长的需求，有效普及了儿童生长发育的相关知识，使家长们对儿童正常和异常生长发育有了更进一步认识，提高了社会对儿童生长发育的关注，对提高儿童生活质量，保障儿童健康成长起到了积极的作用，更好地为儿童的健康成长保驾护航！

关爱不止这一次，春天来了，万物生长，家中的宝宝们也如同破土的春笋一般蓄势待发，我院将在3月4日（下周六）开展春季多学科少儿发育义诊活动，欢迎报名参与。国医大讲堂下一期将在下周三与大家见面，敬请关注！